آیا میدانید که در برج ایفل 2 میلیون و نیم پیچ بکار رفته است ؟
آیا میدانید که همه نوزادان میگو نر متولد میشوند و بعد از چند هفته بخشی از آنها به ماده تبدیل میشوند ؟

ادامه نوشته

کاخ شهرداری تبریز

کاخ شهرداری تبریز یکی از بناهای زیبا، مستحکم و دیدنی شهر تبریز است که در سال ۱۳۱۴ خورشیدی و به دستور رضاشاه پهلوی در محل گورستان متروک و مخروبهٔ کوی نوبر بانظارت مهندسان آلمانی و در زمان ریاست شهرداری حاج‌ارفع‌الملک جلیلی بنا شد.

کاخ شهرداری تبریز در مرکزی‌ترین نقطهٔ شهر تبریز و در میدان شهرداری (ساعت) این شهر واقع 

شده‌است.

ادامه نوشته

آب هویج موجب افزایش تمركز كنكوری‌ها می‌شود

یك كارشناس تغذیه گفت: بهترین میان ‌وعده برای دانش‌آموزان آب هویج است كه موجب افزایش تمركز آنها می‌شود.

میترا زراتی در گفت‌و‌گو با فارس اظهار داشت: قند خون دانش‌آموزان در دوران كنكور ممكن است نوسان پیدا كند.

وی گفت: افت قندخون موجب سردرد می‌شود و دانش‌آموزان برای كاهش افت قندخون به مصرف شكلات و تافی رو می‌آورند كه می‌تواند موجب چاقی آنها شود.

ادامه نوشته

60 درصد طلاق‌ها به علت مشكلات جنسي است

مدير بخش روانپزشكي سازمان پزشكي قانوني كشور نبود مهارت‌هاي زندگي سالم زناشويي، مصرف روانگردان‌ها و افزايش طلاق را چالش‌هاي خانواده‌هاي ايراني عنوان كرد و گفت: 60 درصد طلاقها در ايران به علت مشكلات جنسي است.

ادامه نوشته

تنهایی عامل افزایش وزن است

در یك مطالعه جدید دریافته‌اند كه تنهایی می‌تواند باعث افزایش وزن و چاقی شود.

به گزارش ایسنا، روانشناسان می‌گویند: جهان به دلیل وجود فناوریهایی مثل اینترنت و تلفن همراه به یك دهكده جهانی تبدیل شده است اما بسیاری از مردم دنیا هنوز با تنهایی و نگرانیها و نابسامانی‌های احساسی دست به گریبان هستند كه اغلب به پرخوری و افزایش وزن به طور جدی و خطرناك تبدیل می‌شود

ادامه نوشته

رژیم های غذایی سخت و چاقی، احتمال تشکیل سنگ صفرا را افزایش می دهند

گرسنگی طولانی مدت و رژیم های نامناسب غذایی، تعدد بارداری در زنان، چاقی و اعمال جراحی شکم برای لاغری، احتمال تشکیل سنگ صفرا را افزایش می دهند.
امیرحسین فقیهی،فوق تخصص گوارش و کبد درگفتگو با باشگاه خبرنگاران اظهار داشت:سنگ صفرا به علت اشباع کلسترول و برهم زدن تعادل مواد در صفرا به وجود می آید.

وی گفت:احتمال تشکیل سنگ صفرا در زنان،افراد چاق و مبتلا به اضافه وزن بیشتر است و زنانی که تعداد بارداری های زیادی داشته اند و یا افرادی که به مدت طولانی گرسنگی را تحمل می کنند و رژیم های سخت غذایی می گیرند و نیز کسانی که اعمال جراحی شکم برای لاغری انجام داده اند،بیش از سایر افراد در معرض ابتلا به این بیماری هستند.

ادامه نوشته

كرم ضد آفتاب را برای پیشگیری از ابتلا به سرطان استفاده كنید

 استاد دانشگاه علوم پزشكی تهران به شهروندان توصیه كرد، با توجه به گرم شدن هوا، برای پیشگیری از بیماری های پوستی به ویژه سرطان، حتما كرم ضد آفتاب استفاده كنند.
 
هومن راسخی نیا در گفت و گو با ایرنا افزود: قرار گرفتن در معرض اشعه‌‌ ماورا بنفش خورشید، عوارضی مانند پیری، قرمزی پوست و سرطان پوست را برای افراد در پی دارد.
این متخصص پوست با بیان اینكه استفاده از كرم‌ ضد آفتاب، باعث پیشگیری از عوارض ناخواسته اشعه‌ مضر نور خورشید بر پوست انسان می‌شود، اظهار داشت: استفاده از كرم ضد آفتاب برای همه‌ افراد در سنین مختلف ضروری است.

ادامه نوشته

نوشیدن قهوه خطر ابتلا به نوع مرگبار سرطان پروستات را كاهش می‌دهد

بر اساس تحقیقات دانشمندان آمریكایی كه توسط دانشگاه هاروارد منتشر شده است نوشیدن قهوه در جلوگیری از ابتلا به نوع مرگ آور سرطان پروستات مفید است.

به گزارش فارس، مردانی كه روزانه قهوه می‌نوشند 60 درصد كمتر از سایرین در معرض ابتلا به نوع مرگبار سرطان پروستات و 20 درصد كمتر از سایرین در معرض ابتلا به انواع دیگر سرطان پروستات قرار دارند.

ادامه نوشته

بهترین راهکار در شناسایی سرطان سینه

عضو کمیته علمی نهمین کنگره زنان و مامایی ایران گفت : انجام چکاپ های دوره ای ، معاینات پزشکی سالیانه و خودآزمایی افراد بهترین راهکار در کشف زودرس سرطان سینه در بانوان است.
 
به نقل از روابط عمومی نهمین کنگره بین المللی زنان و مامایی ایران ،دکتر " مهراندخت عابدینی " افزود: سرطان سینه شایع ترین و به عنوان مهمترین علت مرگ و میر بانوان شناخته می شود که در صورت شناسایی در مراحل اولیه ،بیماری قابل پیشگیری و درمان کامل است.

ادامه نوشته

استفاده بیش از حد رایانه، سندرم بینایی رایانه‌ای

استفاده نادرست و بیش از حد از رایانه برای اجزای مختلف بدن مضر است. خشکی و خستگی چشم، دردهای عضلانی، درد مچ دست ، درد شانه و بازوها ، درد گردن، کمردرد و خمیدگی پشت از عوارض کار زیاد و طولانی مدت و نادرست با رایانه است.

به گزارش فارس، اگر بیش از دو ساعت در روز از رایانه استفاده ‌کنید، احتمال دارد که به «سندرم بینایی رایانه‌ای» مبتلا شوید.

دکتر جنیفر آشتون، پژوهشگر و متخصص کانادایی در این باره می گوید:

"سندرم بینایی رایانه‌ای یا «CVS» شامل علائمی است که در پی استفاده طولانی مدت از رایانه و ابزار الکترونیکی دستی، در طول روز و به طور مکرر بروز می‌کنند.

ادامه نوشته

روش NA به بهبودی بیماران وابسته به سوء مصرف مواد کمک می‌کند

یک پژوهشگر حوزه اعتیاد گفت: روش NA (روان‌درمانی گروهی) یک نوع درمان کاملا پذیرفته شده روانشناختی است که به افزایش خلاقیت و بهبودی در بیماران وابسته به سوء مصرف مواد کمک می‌کند.
به گزارش مهر، مریم‌السادات مجدزاده در نشست علمی پژوهشی که با عنوان «اثربخشی روش NA در خلاقیت بیماران» در مجموعه فرهنگی شقایق برگزار شد، گفت: روش NA (روان‌درمانی گروهی) یک نوع درمان کاملا پذیرفته شده روانشناختی است که از تعاملات سازنده بین اعضا و مداخلات یک رهبر آموزش دیده جهت بهبودی در بیماران استفاده می‌کند.

این پژوهشگر حوزه اعتیاد افزود: طی دهه‌های گذشته تعداد قابل ملاحظه‌ای از بیماران روانی توسط روش روان‌درمانی گروهی مداوا شده‌اند و اکنون نیز ثابت شده که این روش در خلاقیت بیماران می‌تواند اثربخشی قابل ملاحظه‌ای داشته باشد.

ادامه نوشته

نقش سلول های مرده پوست در كاهش آلودگی هوا!

بررسی‌های این دانشمندان نشان داد كه كلسترول پوست، تاثیر كمتری به نسبت اسكوالین در حذف اوزون دارد.
سلولهای مرده پوست كه روزانه در میان غبار جمع‌شده در خانه انباشت می‌شوند، ‌در حقیقت برای تمیز كردن هوای داخل منزل مفید هستند.

به گزارش ایسنا، اسكوالین، روغن موجود در سلولهای مرده پوست به حذف آلودگی از اوزون كمك می‌كند. این مولكول از سه اتم اكسیژن ساخته شده‌است. در حقیقت روغن اسكوالین میزان اوزون داخلی را بین 2 تا 15 درصد كاهش می‌هد.

ادامه نوشته

عوامل مخدوش کننده ارتباط با همسر

درارتباط زناشویی موانعی بر سر راه قرار می گیرد، که البته رفع آن ها تنها به خود همسران بستگی دارد و کاملاً دو طرفه است. در این مرحله به بیان و بررسی برخی از آن ها می پردازیم.

ادامه نوشته

همسرتان را بر سر دو راهی قرار ندهید

ازدواج كردن و آغاز زندگی مشترك با كسی كه می‌گویند نیمه دیگر ماست، غیر از شیرینی‌ها و لذاتی كه دارد، با سختی‌هایی هم همراه است.این‌كه مجبور باشی با افراد جدید و فرهنگ و آداب و رسوم متفاوت كنار بیایی و همه سلیقه‌ها را تامین كنی، فقط به زبان آسان است.به گفته كارشناسان، بیشتر مشكلات بین زوج‌های جوان هم در نخستین سال‌های اول زندگی مشترك بر سر همین اختلاف سلیقه‌هاست.

این نوشتار به شما كمك می‌كند چگونه با خانواده و همسر خود كنار بیایید و یك عروس یا داماد نمونه شوید. ابتدا این چند نكته كلیدی را مرور كنید:

ادامه نوشته

ازدواج موقت چگونه باعث طلاق می شود؟

طبق شرع اسلام هيچ مردي حق ندارد بيشتر از 4 زن در نكاح داشته باشد. تازه داشتن اين 4 زن هم مشروط به اين است كه مرد توانايي تامين رفاه آنها را داشته باشد، براي هريك خانه‌اي جداگانه تهيه كند، نوكر و كلفت جداگانه براي هريك تدارك ببيند، جواهرات شخصي جداگانه‌اي براي هريك بخرد و همه را به يك چشم نگاه كند و به يك اندازه مورد محبت قرار دهد تا حسادتشان را عليه يكديگر برنينگيزد. اين شرايط داشتن همسر متعدد را براي مرد تقريبا غيرممكن مي‌كند.

ادامه نوشته

اسپرمهایی که سربالا میروند

اختلال در انزال می‌تواند به 5 شکل تظاهر کند: 1. انزال زودرس 2. انزال دیررس 3. انزال پس‌گرد 4. نبود انزال 5. انزال دردناک.
انزال پس‌گرد به این معنی است که هنگام انزال، منی به خارج از بدن نمی‌ریزد، بلکه به طرف عقب برمی‌گردد و وارد مثانه می‌شود و بعدها با ادرار دفع می‌شود. در حالت طبیعی بیش از 90 درصد حجم منی را ترشحات پروستات و کیسه‌های منوی تشکیل می‌دهند. ابتدا به طور اختصار مکانیسم ایجاد انزال جهت آگاهی خوانندگان گرامی‌ توضیح داده می‌شود تا در درک و فهم مطالب بعدی موثر باشد

ادامه نوشته

5 خطايي که حين مسواک زدن مرتکب مي شويم!

احتمالا شما نيز روزانه دو الي سه بار دندان هايتان را مسواک مي زنيد و شايد تصور مي کنيد در اين کار خبره شده ايد. اما بايد بدانيد بدون اينکه متوجه بشويد خطاهايي مرتکب مي شويد. در اين مطلب با 5 خطايي که اغلب ما حين مسواک زدن مرتکب مي شويم آشنا خواهيد شد.

ادامه نوشته

تغذیه با شیر مادر در طول شب باعث خرابی دندان نوزاد می‌شود

رئیس انجمن دندانپزشكی كودكان ایران گفت: اگر سینه مادر شب هنگام به مدت طولانی در دهان نوزاد قرار گیرد باعث خرابی دندان‌های نوزادان می‌شود و بهداشت دندان نوزاد باید بعد از هر تغذیه به وسیله یك گاز استریل مرطوب انجام شود.

مجتبی وحید گلپایگانی در گفت‌وگو با  فارس، اظهار داشت: روش شیر دادن به نوزاد از اهمیت خاصی برای حفظ بهداشت دهان و دندان نوزادان به حساب می‌آید زیرا اگر سینه مادر به مدت طولانی شب هنگام در دهان نوزاد قرار گیرد باعث خرابی دندان‌های نوزادان می‌شود و باید برای جلوگیری از پوسیدگی در دوران نوزادی این مسئله كنترل شود.

ادامه نوشته

تركیب غذاهای آماده با قهوه كشنده است

اگر عاشق خوردن غذاهای آماده هستید از این پس مراقب باشید كه از نوشیدن قهوه بعد از خوردن این غذاها خودداری كنید چون قهوه و غذاهای آماده یك تركیب خطرناك است كه به خصوص وقتی با هم مصرف شوند، قند خون را به شدت افزایش می‌دهند.

به گزارش  ایسنا، پزشكان هشدار دادند افرادی كه قند خون ندارند و از این نظر كاملا سالم هستند، پس از خوردن یك وعده غذایی پرچرب، قندشان به مقدار زیادی افزایش پیدا می‌كند اما اگر بلافاصله بعد از این وعده غذایی چرب قهوه كافئین دار نیز بنوشند، قند خون آنها تا دو برابر افزایش پیدا می‌كند و به اندازه افرادی می‌رسد كه در معرض خطر دیابت هستند.

ادامه نوشته

چه زمانی ازدواج کنیم؟

اگر بخواهیم بدون توجه به عوامل و موانع اجتماعی و بدون توجه به آداب و رسوم و تشریفات و سلیقه های گوناگون، مساله را بررسی کنیم، باید بگوییم: جواب این سوال که «چه زمانی ازدواج کنیم؟» در درون و فطرت و سرشت انسان نهفته است و نیازی به جواب و استدلال علمی و فلسفی ندارد. باید به درون خودمان مراجعه کنیم و از فطرت و میل ها و غرائز خود که صادقانه و بدون توجه به موانع و تشریفات و عادات و رسوم و سلیقه ها جواب می دهند پاسخ صحیح را دریافت نماییم.

ادامه نوشته

دلایل کم شدن میل جنسی چیست؟

بسیاری از بیماری ها کیفیت میل جنسی را تحت تاثیر قرار می دهد و به عنوان بارزترین عوارض بیماری قابل توجه است. با توجه به این حقیقت می توان اذعان کرد که اگر دچارکاهش میل جنسی و یا هر نوع اختلال دیگر در این عملکرد هستید بهتر است به پزشک مراجعه نمایید تا دلیل اصلی آن مشخص شود.

در ادامه به بعضی از مهم ترین بیماری هایی که میل جنسی را تحت تاثیر قرار می دهد اشاره می کنیم.

ادامه نوشته

چگونه از اثرات مضر مایکروفر در امان بمانیم؟

امروزه در اكثر خانه‌ها از مايكروويو براي پخت و پز سريع يا گرم كردن فوري غذا استفاده مي‌شود كه رعايت توصيه‌هايي براي استفاده از اين وسيله ضروري است.

مهندس علي گوراني، كارشناس بهداشت پرتوهاي وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشكي ضمن بيان اين مطلب اظهار داشت: درون مايكروويو يك نوسان‌ساز و يك مولد موج قرار دارد كه اين نوسان‌ساز امواج را با طول موج‌هاي كوتاه توليد مي‌كند و در واقع اين وسيله حدود 300 مگاهرترز، يعني 300 ميليون بار در ثانيه نوسان ايجاد مي‌كند كه اين امر باعث گرم شدن غذا مي‌شود.
وي ادامه داد: وقتي كه مولكول‌هاي مواد غذايي به خصوص موادي كه امكان حركتشان زياد است مثل مولكول‌هاي آب، با سرعت 300 ميليون بار در ثانيه به لرزش در مي‌آيند و به هم ساييده مي‌شوند و به دليل اين كه ميزان دفعات ساييدگي در ثانيه خيلي بالاست، ظرف مدت كوتاهي ايجاد حرارت كرده و غذا سريع گرم مي‌شود.

ادامه نوشته

هويج در جوان ماندن سلول‌هاي بدن موثر است

يك متخصص تغذيه گفت: هويج در جوان ماندن و برقراري ارتباط بين سلول‌ها نقش مهمي برعهده دارد و ديابتي‌ها بدون هيچ نگراني، مي‌توانند از آن استفاده كنند.

مسعود كيمياگر ، افزود: هويج يكي از سبزي‌هاي ريشه‌اي است و سرشار از بتاكاروتن (پيش‌ساز ويتامين ‌A) است وگياهي 2ساله معمولاً به رنگ نارنجي، سفيد يا مخلوطي از قرمز و سفيد است.

ادامه نوشته

آلودگي هوا منجر به كاهش باروري مردان مي‌شود

استاد دانشگاه علوم پزشكي شهيد بهشتي گفت: آلاينده‌هاي زيان آور موجود در هوا منجر به كاهش شديد درصد اسپرم‌هاي طبيعي مي‌شود كه اين امر منجر به كاهش باروري مردان مي‌شود.

محمد حسين سلطان‌زاده ، آلودگي هوا را چهارمين عامل مرگ و مير در جهان دانست و اظهار داشت: يك ميليارد و 400 ميليون نفر در جهان در معرض آلودگي هوا قرار دارند؛ طبق آمار سالانه 3 ميليون نفر در دنيا جان خود را به خاطر عوارض مستقيم يا غير مستقيم آلودگي هوا از دست مي‌دهند.

ادامه نوشته

چه عواملی بر تشکیل سنگ کلیه تاثیر دارد ؟

سنگ کلیه ممکن است زمانی تشکیل شود که تعادل طبیعی آب , مواد معدنی ، املاح و مواد دیگر آن برهم بخورد.
عوامل تغییر توازن مواد موجود در ادرار:

ادامه نوشته

روشهای جدید درمان کمر درد

اگر کمردرد مزمن، کلافه ‌تان کرده؛ حداقلش اين است که مي ‌توانيد دل ‌تان را به اين نکته خوش کنيد که شما تنها نيستيد! طبق آمارهاي موجود، از هر 10 آمريکايي بالغ، 8 نفر در طول عمر خودش کمردرد شديدي را تجربه کرده و پس از سرماخوردگي، کمردرد اولين علت مرخصي ‌هاي استعلاجي در اين کشور است

در يک برآورد سرانگشتي، کمردرد براي اقتصاد آمريکا سالانه 90 ميليارد دلار آب مي‌ خورد. آمار و ارقام بالا را با در نظر گرفتن نسبت جمعيتي آمريکا و ساير کشورهاي جهان، مي‌ توان کم و بيش به کشورهاي ديگر نيز تعميم داد.

ادامه نوشته

هندوانه، فشار خون را كاهش مي‌دهد

يافته‌ها نشان مي‌دهد كه اين ميوه‌ كاربردي تاثير بسزايي در حفظ سلامت قلب و عروق افراد دارد. اما مقادير زياد آن نيز ممكن است به افت شديد فشار خون منجر شود.

سلامت نیوز: شواهد يك بررسي آزمايشي كه توسط دانشمندان تغذيه دانشگاه فلوريدا انجام شد، نشان مي‌دهد كه هندوانه سلاحي موثر در مراحل اوليه‌ افزايش فشار خون است

ادامه نوشته

یه روز یه ترکه

یه روز یه ترکه،
اسمش ستار خان بود، شاید هم باقر خان.. ؛
خیلی شجاع بود، خیلی نترس.. ؛
یکه و تنها از پس ارتش حکومت مرکزی براومد!
جونش رو گذاشت کف دستش و سرباز راه مشروطیت و آزادی شد،
فداکاری کرد، برای ایران، برای من و تو.. ،
برای اینکه ما یه روزی تو این مملکت آزاد زندگی کنیم.. .

ادامه نوشته

کیفیت روابط جنسی خود را بالا ببرید

آیا شما هم از آن دسته افرادی هستید که از زندگی جنسی خود لذت نمیرید؟بهتر است بدانید که رابطه جنسی برای حدود 60 درصد از زنان عامل فشار و استرس است اما شاید اگر توصیه های که در ادامه آمده است را دنبال کنید بتوانید احساس بهتری داشته باشید شادتر شوید و از زندگی لذت بیشتری ببرید.

ادامه نوشته

آیا خونریزی حین رابطه جنسی طبیعی است ؟

دکتر جنیفر نویسنده کتاب راهنمای کامل پدر و مادر در نوزادان نارس در مورد خونریزی بعد از رابطه جنسی میگوید :خونریزی بعد از رابطه جنسی خونریزی مقاربتی نامیده میشود و علامتیست که هرگز نباید نادیده گرفته شود زیرا میتواند نشانه هشدار دهنده از یک یا چند مشکل جدی باشد .

بیماریهایی که میتواند باعث خونریزی پس از رابطه جنسی شود عبارتند از :

ادامه نوشته